Buenas noches
profesor Jenaro Leguizamo (JL) y gracias por compartir estos minutos con nuestros twiteros.
JL: Buenas noches, el gusto es mío.
Gracias profesor
JL, quiero preguntarle ¿cómo
ve la Vuelta al País Vasco? donde estarán 10 escarabajos ¿otra demostración
como en la Tirreno?
JL: Otra posible
victoria de Nairo
Profesor JL ¿cómo ve a nuestros otros guerreros
Pantano, Atapuma, Chaves, Arredondo, Betancur, Acevedo etc?
JL: Cada uno ya ha ratificado el
porqué es WT, viene proceso de consolidación de resultados, Janier va
progresando después de una lesión de rodilla que lo molestó en diciembre y enero,
el Puma, Chaves, Pantano, Arredondo cada vez mejor. Betancur, esperando
ratifique lo de 2014.
Profesor JL algunos de sus logros como entrenador: Medalla de Oro de Marlon
Pérez; Medalla de Oro de Ivan Casas; Medalla de Oro de Fabio Duarte; Medalla de
Plata Olímpica de Rigoberto Uran; 4to puesto de Jessenia Meneses (Junior),
¿cómo recibe estos logros?
JL: Con humildad, siempre diré que los triunfos son de los corredores, afortunado yo por arañar la gloria a su lado.
Profesor JL de los logros de Henao, Pantano, Ladino, Pérez, Uran, Duarte, Casas etc ¿cuál es el que más recuerda y porque?
JL: Con humildad, siempre diré que los triunfos son de los corredores, afortunado yo por arañar la gloria a su lado.
Profesor JL de los logros de Henao, Pantano, Ladino, Pérez, Uran, Duarte, Casas etc ¿cuál es el que más recuerda y porque?
JL: El de Rigoberto Uran por lo que significaba para el país y para mí como profesional del deporte, claro que todos tiene una connotación especial para mí, y recuerdo cada uno con mucha alegría.
Jenaro Leguizamo con Rigoberto Uran medalla de plata en Londres (foto vía facebook de Jenaro Leguizamo)
Profesor JL por favor explíquenos en que
consiste una valoración física, que parámetros se tienen en cuenta?
JL: 1) Fisiológicos
(sistema cardiovascular, metabólico y neuromuscular.
2) Biomecánicos (en movimiento y
sin el
3) Morfológicos Composición corporal (grasa, musculo, hueso, peso residual), relación intersegmentaria, dismetrías longitudinales y volumétricas. Es mucho lo que se le puede evaluar y escudriñar a un corredor para mejorar su rendimiento.
¿En sus test de evaluación profesor JL que pueda contarnos que ciclistas sobresalen, en que rangos o parámetros específicamente?
Jenaro Leguizamo con Rigoberto Uran medalla de plata en Londres (foto vía facebook de Jenaro Leguizamo) |
¿En sus test de evaluación profesor JL que pueda contarnos que ciclistas sobresalen, en que rangos o parámetros específicamente?
JL: todo el que tenga potencia relativa por encima de 6 W/kg en 20 minutos es figura y digno del WT.
Leí profesor JL algunos nombres, pero tengo 3 Wilmar Paredes, Carlos Ramírez y Sebastián Molano ¿qué opinión tiene de ellos?
Paredes, problemas de salud; Molano figura y Ramirez paciencia, hay que esperar.
Profesor JL Usted que condujo a Fabio Duarte al Oro del 2008, ¿qué ha pasado con Fabio? "Sin meterlo en líos" ¿está mal preparado?
Profesor JL Usted que condujo a Fabio Duarte al Oro del 2008, ¿qué ha pasado con Fabio? "Sin meterlo en líos" ¿está mal preparado?
JL: Creo sin lugar a duda que falta método y ponerlo en sintonía con la cientificidad
Profesor JL ¿usted cree que muchas veces los DT
ignoran a sus preparadores físicos y deportistas por la premisa de un resultado?
JL: Difícil opinar
sobre el actuar ajeno. Personalmente pienso que el fin NO justifica los medios,
el Dt y preparador no deberían ser agua y aceite, eso se ve en nuestro medio.
SINERGIA es la clave 1 + 1= más que 2
Profesor JL cuéntenos un poco de su laboratorio, por ejemplo un deportista de bajos recursos, como accede a sus valoraciones?
Profesor JL cuéntenos un poco de su laboratorio, por ejemplo un deportista de bajos recursos, como accede a sus valoraciones?
JL: Gratis mientras le vea voluntad y no lleguen terceros a decirle "Chino eso no sirve" o que se lo digan pero siga creyendo..... Son pocos, En nuestro medio aún no se cree en la ciencia.
Desafortunadamente me he dado cuenta que lo gratuito nadie lo aprecia. Debería cobrar SIEMPRE: La categoría master si cree y mucho. Claro, ellos tienen otra visión y otras bases, la mayoría son ejecutivos.
Momento de la valoración de un deportista en el Laboratorio de Jenaro Sport Lab (foto vía facebook de JL)
Tristemente
profesor JL creemos que "por ser gratis es malo o no
sirve", pero sus concejos y asesorías son cartas abiertas
JL: Últimamente he optado por cobrar
aunque sea poco a quienes no tienen pero quieren, reitero SON POCOS
Profesor JL su experiencia como ciclista, DT y
sus doctorados colocados al servicio del deporte son de un grandísimo valor.
JL: Mis títulos académicos dicen que tuve acceso a una
información, el hacer dice si esa información sirvió o no.
Aparte de ciclistas profesor JL también asesora o hace valoraciones a otros deportistas?
Momento de la valoración de un deportista en el Laboratorio de Jenaro Sport Lab (foto vía facebook de JL) |
Aparte de ciclistas profesor JL también asesora o hace valoraciones a otros deportistas?
JL: claro que si, runners, nadadores, triatletas, patinadores, tenistas principalmente.
Graduado con
honores profesor JL Felicitaciones públicamente por lo realizado hasta ahora, seguro que
las recompensas llegan
JL: Todos los días llegan, el presente no podría ser
mejor. No sé el futuro pero ahora ya no me siento frustrado.
Pregunta Ciclismo Limpio: ¿Me puede informar fuera de usted y Saldarriaga, hay otros académicos en el ciclismo colombiano? ¿Quiénes?
JL: SIN SER LICENCIADO SIENTO PROFUNDO RESPETO POR EL TRABAJO DEL PROFESOR GABRIEL JAIME VELEZ.
Pregunta Jhon Jairo Gil: ¿Cuantos años le quedan a Rigo en el WT?
JL: difícil predecir pero me atrevo a decir que hasta los 35.
Pregunta Nicolás Borras: Profesor
JL ¿Como
es el entrenamiento de un niño de 13 años? Hay muy poca información.
Aun debería practicar todos los deportes y tomar la bici como juego, en
serio estaría bien tomarla a los 15 años.
Gracias 'Coach' muy amable, Éxitos!.
JL Gracias a usted Nico
Profesor JL¿a nuestras damas ciclistas que les faltan? Muchas
dicen que faltan carreras para llegar con ritmo a los eventos.
JL: Se han planteado infinidad de
opciones, ninguna ha sido tenida en cuenta.
Jenaro Leguizamo y Jessenia Meneses 4ta en Mundial de Toscana Cat. Junior 2013 (Foto Facebook de JL)
Pregunta
Ciclismo Limpio: ¿Por qué en Colombia se le cierra la puerta a académicos como
usted y los "zorros" son reyes?
JL: A mi no me las cerraron, me fui porque quería sentirme realizado como
profesional, lo he logrado. En Colombia ciclismo y academia son como
agua y aceite. Salvo contadas excepciones, muy contadas
Pregunta Ciclismo
Limpio: Corrijo entonces; ¿Por que dejan ir a académicos como usted y prefieren
zorros viejos?
JL: Los académicos tenemos más opciones y cuando nos
damos cuenta de algunas cosas buscamos otros caminos. Porque nosotros
vemos mejores opciones por fuera. El académico está donde quiere, no donde le
toca. El académico tiene cientos de espacios más, MENOS HOSTILES, JAJAJA.
Pregunta Ciclismo
Limpio: ¿Entonces en manos de quien quedan los jóvenes en Colombia, cuando los
académicos se van?
JL: Queda gente buena con toda seguridad,
algunos no pero la mayoría lo son.
Opina Ciclismo
en Línea: “el ciclista le gusta lo más
fácil, lo que le metan a la cabeza y no se dejan guiar por buenas cosas”
Que productiva
está charla con el profesor JL de mi parte sólo agradecerle su amabilidad y
desearle muchos éxitos siempre.
JL: esto se acabó
cuando se empezaba a poner bueno, jajaja. Gracias.
este es el enlace de la pagina Web del laboratorio para deportistas del profesor Leguizamo http://leguiman7.wix.com/so-de
Jenaro Leguizamo y Jessenia Meneses 4ta en Mundial de Toscana Cat. Junior 2013 (Foto Facebook de JL) |
este es el enlace de la pagina Web del laboratorio para deportistas del profesor Leguizamo http://leguiman7.wix.com/so-de
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